随着智能手机的普及和使用时间的增加，人们对于手机屏幕对眼睛的影响越来越关注。其中，OLED屏幕频闪问题备受争议。频闪是否真的会伤害眼睛？本文将通过解析参考文献《（高清正版）IEEE Std 1789-2015》以及其他相关资料，揭示OLED屏幕频闪问题的真相。
什么是频闪？
频闪是指OLED屏幕通过不断的“亮”和“灭”交替来实现调光的过程。这种频闪一般是肉眼无法察觉的，因为人眼对于80Hz以上的频闪很难察觉到。然而，即使肉眼无法察觉，频闪仍会刺激视神经并导致眼疲劳。频闪问题并不仅存在于手机屏幕上，许多商店的灯光以及其他光源也存在频闪现象。
频闪的影响
长时间盯着频闪屏幕可能导致眼疲劳、视力下降、注意力分散甚至偏头痛等不适感。然而，需要注意的是，频闪并非只存在于手机屏幕上，而是在各种光源中都可能存在。手机屏幕对频闪的要求更为严格，因为人们通常会长时间近距离地盯着手机屏幕，尤其是在晚上。
频闪评估标准
IEEE《Std1789-2015》提供了对频闪问题的评估标准。根据该标准，频闪频率高于3125Hz被认为是完全无风险的，而1250Hz到3125Hz之间是低风险范围。因此，只要频闪频率超过1250Hz，就属于低风险。
波动深度的重要性
除了频闪频率，波动深度也是评估频闪问题的重要因素。波动深度指的是屏幕亮度的变化幅度，波动深度越大，频闪对眼睛的刺激就越强。IEEE标准规定，波动深度的上限值等于频闪频率乘以0.08%。
频闪风险的判断
结合频闪频率和波动深度，可以对频闪风险进行评估。例如，iPhone12系列在50%亮度下的波动深度为83.8%，属于高风险范围。然而，仅凭频闪和波动深度无法全面评估风险程度，还需要结合实际拍摄图像来判断。有些手机在低亮度下可能频闪严重，但在拍摄照片时并没有明显的频闪现象，这种情况下可以认为风险较低。
解决频闪问题的方法
针对频闪问题，我们可以采取以下解决办法：
- 选择LCD屏幕手机：LCD屏幕的蓝光辐射相对较低。
- 选择高频PWM调光手机：某些手机采用高频PWM调光，频闪风险较低。
- 开启深色模式：频闪主要在显示白色时较为明显，开启深色模式可以减少亮度的波动。
- 注意环境光线：在环境光较暗的情况下，尽量避免长时间盯着手机屏幕，因为此时手机作为唯一光源，频闪的危害会更大。最好保持一定的照明光源。
- 开启类DC调光功能：一些手机采用类DC调光技术，通过软件算法减轻频闪强度。然而，需要注意的是，类DC调光可能会对色彩准确性、亮度稳定性等产生影响，因此厂商对其使用情况进行了限制。
频闪问题的综合评估
对于频闪问题，无法简单地以频闪频率或波动深度作为唯一的评判标准。综合考虑频闪频率、波动深度、实拍图像以及闪烁指数等因素才能全面评估风险程度。不同手机在不同亮度下的表现也会有所差异，因此需要综合考虑多个因素来判断频闪问题的严重程度。
结论
OLED屏幕的频闪问题确实存在，而评估频闪风险需要综合考虑频闪频率、波动深度、实拍图像等因素。虽然一些解决办法可以减轻频闪的影响，但长时间使用任何屏幕对眼睛和身体都可能产生一定的影响。因此，我们应该适度使用手机，并注意保护眼睛的健康。
参考文献：
- IEEE Std 1789-2015
- 「全程干货」OLED屏真的很伤眼？实测告诉你真相 (baidu.com)